Quer saber o segredo para diminuir a solidão na velhice? Vem aqui!
A solidão na terceira idade é um medo que assombra boa parte dos idosos. Isso porque é comum que os ciclos sociais e atividades externas diminuam drasticamente nessa faixa etária. Que tal mudar esse cenário? Confira 4 dicas: 1- Pratique atividade física Seja uma caminhada no bairro, hidroginástica ou pilates, além de melhorar a saúde […]